どうも最近うまく寝れてないな… 起きた時疲れはたまっていないんだけど 「もっとうまく寝れたんじゃないか?」と疑ってしまう。 結果的に睡眠に問題は無いんだから疑う事の方が問題かなあ。 とにかく精神衛生に悪いので改善したい
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